从“恋爱脑”到“人间清醒”：自我保护的兴起与过度防御的陷阱
从“恋爱脑”到“人间清醒”：自我保护的兴起与过度防御的陷阱
“恋爱脑”一词的污名化，是年轻人恋爱观转变的一个鲜明注脚。它特指那些一陷入爱情就失去自我、凡事以对方为中心、毫无底线付出的思维模式。在当下的语境里，“恋爱脑”几乎与“愚蠢”、“危险”划上了等号。
与之相对的是，“人间清醒”成为备受推崇的品质。它倡导在感情中保持理智，坚守原则和底线，及时识别并远离消耗型的关系（如PUA、三角关系等）。年轻人热衷于学习心理学知识，分析原生家庭的影响，试图通过“科学”来规避情感风险。
这种自我保护的兴起，是女性意识觉醒和个体权益观念强化的必然结果。它帮助许多人，尤其是女性，从不对等的关系中挣脱出来，捍卫了自己的尊严和利益。
然而，物极必反。当对“恋爱脑”的警惕走向极端，也可能演变为一种情感的“过度防御”。有些人开始习惯性地用怀疑的眼光审视伴侣，害怕付出，害怕受伤，将对方的任何行为都进行“风险解读”。关系变成了一场权力的博弈，而非情感的流动。
真正的“人间清醒”，或许不是不投入地去爱，而是拥有“投入去爱的勇气”和“随时抽身的底气”。它是在守护自我的同时，依然愿意保持一份开放的、信任的、能够感受美好的赤子之心。
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